ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 子どもの姿勢3
2019年05月14日
次に良くない場合ですが、
③正面を見る際、背もたれから体が離れて、
背中を丸めて両肘に重心を置き肩はすぼみがちで
前かがみの姿勢です。
・
④ノートを取る際には背中を丸めた状態のまま
首と頭を机に近づけてしまっている姿勢です。
・
この姿勢が長引くと必ず肩こりが起こります。
頭を上げる時だけでも必ず
①の姿勢に戻さなくてはなりません。
(※①は前回のブログ)
以前触れた猫背になるかどうかは頭を上げる際に
③→①になるよう注意するか、
④→③にクセづくと心配です。
猫背になるか、ならないかの分かれ目になるでしょう。
視力への悪影響も心配になります。
ARS高田馬場店
日時:2019年05月14日 10：18 | パーマリンク
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