腰痛いろいろ1
2019年02月16日
腰を丸めて長時間のデスクワークやソファなどに座り、
両肘をふとももに付けてた前かがみで
ゲームやスマホに熱中していた状態。
立ち上がる時にスッと腰が伸びず、
「よいしょ」っと言いたくなるようであれば、
腰痛の危険徴候かも知れません。
背骨の解説をすると、
腰を丸めた状態から
すんなりと腰を伸ばしにくくなる現象の始まりです。
背骨を横から見ると上からS字カーブを成していますが、
腰椎は正常な状態だと前にカーブをつくります。
ARS高田馬場店
日時:2019年02月16日 09:04 | パーマリンク
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