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膝ひざヒザ

   2018年12月13日

70代女性
膝が痛い!
膝のお皿の下あたり全体をさす。
ずいぶんざっくり
動作痛や圧痛の確認をして
原因箇所を特定していきます。
膝の内側、膝のお皿よりも下でした。
脛骨にくっついている筋肉が
うまく動くようにして
楽になるようなら
ホームエクササイズ。
家でやってくださいと言っても
やる人はあまりいませんので
毎回ここでやりましょう。
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ARS高田馬場店

日時:2018年12月13日 09:43 | パーマリンク

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