ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 首猫背はストレートネックよりタチが悪い
2018年12月02日
ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です。
首の猫背の人の特徴は
こんな姿勢でスマホを長時間使っている人や
下向きで作業している人に多いです。
のどのあたりに深い線(シワ)ができていると要注意かもしれません。
肘を伸ばしてカラダに対して90度まで上げた状態で
5キロのダンベルを持って長時間キープしているようなものです。
肩を落として下を向いているので
ガッカリした時の姿勢と似ているために
精神的にもよくないと言われています。
一般的に猫背というと背中猫背になりますが
首、腰の猫背もいてさらに首、背中猫背、
背中、腰猫背、首、背中腰と
パターンがいくつかあります。
頭が痛い、首が痛い、背中が痛い、腰が痛いは
丸くなっている背骨がつくったストレスが
生みだしているのかもしれません。
ARS高田馬場店
日時:2018年12月02日 23：00 | パーマリンク
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東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F
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