高田馬場駅から徒歩30秒 ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店

一方、痛む患部を氷のうで冷やすと初めは血行は低下しますが、
15分～20分冷やすと炎症が治まり痛みがなくなります。
冷却後患部は温度を上げ、
傷ついた組織の修復の為に新鮮な血液が集まってきます。
（血流が旺盛になります）これを局所冷却法と言います。

体の異変は神経から脳へ伝えられ痛みと感じることは
以前にも紹介しましたが、
なぜ温めると痛みが和らぐのか？
麻酔を思い出してください。
麻酔は神経の伝達を遮断している為、
痛みを感じないで済みます。

その麻酔が切れると痛みを感じるのと同様、
温めると確かに痛みは和らぎ、冷えると痛みます。
このように痛みの感覚は温度の影響を強く受けます。
温めると痛みが和らぐのは一時的に神経の感度が鈍るからです。

よく体を冷やさないようにと言います。
もっともなことです。
局所冷却法とは「冷える」ことではなく、「冷やす」ことなのです。
熱を持つところ（炎症部分）を冷やす。
これはごく自然なことです。