ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 痛みは冷やすか温めるか？を考える1
2018年12月26日
日本は温泉国で昔から
「痛む○○には温泉で温めるのが一番」と
言われてきました。
これは本当なのか、
少し紐解いて体の変化を考えてみます。
入浴で血行は確かに良くなります。
体がお湯から受けた熱源を熱捨て場に急いで運んでいる状態です。
毛穴が開き汗が出るのは熱を外に捨てている状態です。
入浴後、お湯から受けた熱源をすっかり捨てると血行と
体温は元に戻ります。
すると温熱で鈍感になっていた痛覚神経が再び目覚め始めます。
これを冷えによる痛みと誤解してまた温めてしまう。
冷やすといけないと思い、
重ね着したり温シップが手放せなくなります。
これが悪循環の始まりで患部は常に熱が抜けない為に
慢性痛になりかねません。
ARS高田馬場店
日時:2018年12月26日 22：47 | パーマリンク
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