ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 糖質について考える
2018年10月09日
３大栄養素のうち
今回は糖質について
お話をしようと思います。
糖質は一般的には
３大栄養素のなかで
お手軽なエネルギー源として
知られています。
脳への唯一のエネルギー源として
認知されている甘いもの、
確かに疲れた時に甘いものを摂ると
疲れが回復してゆく感覚を実感される方は
多いのではないでしょうか。
ちょっと前の飲料のCMでも
「美味しいものは脂肪と糖でできている」
といっていました。
しかし、摂りすぎると逆に
脳をマヒさせることになってしまいます。
ARS高田馬場店
日時:2018年10月09日 09：58 | パーマリンク
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