ARS新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店Top» ブログ > 3つの筋肉エネルギー発生機構とATP再合成
2018年09月15日
前回に続き、筋肉収縮の為のエネルギーとATPの再合成の３つ
のメカニズムについてお話します。
①短時間で最大努力の反復運動では
まずクレアチンリン酸（CP）
が分解されエネルギーを発生します。
これと同時に分解されたADP（アデノシン二リン酸）は
ATP（アデノシン三リン酸）に再合成されます。
これは酸素を使用しない無酸素的反応と呼ばれ、
疲労物質である乳酸も発生させないため、
非乳酸性運動と言います。
陸上部の短距離の選手が30メートルダッシュを1本サラッと
走り終えた感じを想像するとわかりやすいでしょう。
呼吸も肩が上がるほど呼吸も乱れません。
この時カラダの中ではエネルギーを発生させて
カラダが動いています。
ARS高田馬場店
日時:2018年09月15日 09：30 | パーマリンク
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