ブログ|新宿の整体 ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場

背中が丸い

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です背中が丸くなっていませんか？かくこきこき長い時間背中が丸いと首や肩に大きな負担がかかります。姿勢に気をつけて余計な負担を減らしましょう続きを読む

投稿日: 2024/5/22

ロコモ、サルコペニア

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店ですロコモとは、からだを動かすのに必要な運動器に問題が起こり、機能が低下した状態をいいます運動器とは骨や筋肉、関節などの体を動かす仕組みのことです。運動器に問題が起こる例として、骨粗しょう症や骨折、サルコペニアによって、姿勢が変化したり、柔軟性が... 続きを読む

投稿日: 2024/2/22

座ってる時間世界一

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です座って過ごす時間が多いです仕事しているとき、家にいるとき、通勤時間。シートが空いてたら我先にと座ろうとしていますね。国別にみる私たちの座っている時間。日本は堂々の世界一です。世界的にみても特にデスクワー... 続きを読む

投稿日: 2024/1/26

寒くてカラダが動かない

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です寒くてどうしても活動量が減る時期です。動かなきゃと思うんですけど明日でいっか、みたいなことになりがちです。自然とこんな姿勢で座ってしまう時期なのですがこんな姿勢で何時間もいたらカラダがきっと痛くなってきます。カ... 続きを読む

投稿日: 2024/1/15

2024年1月

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です1/4より営業中です。成人の日は10時から18時最終受付ですスタッフ一同お待ちしております。今月に入り5日間営業していますが、長距離の移動や家族サービス、寝正月などで腰痛がひどくなったり、首が痛くなったりと普段... 続きを読む

投稿日: 2024/1/7

2023年お疲れ様でした

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です。/12月30日より1月3日までお休みいたします。/年始は1月4日木曜から営業再開となります。/ 続きを読む

投稿日: 2023/12/30

2023年08月

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です8月11日金曜日から13日日曜日は休業いたします14日月曜日から営業いたしますスタッフ一同お待ちしております続きを読む

投稿日: 2023/8/11

夏日です

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です暑さがありますが、まだ風があるので真夏の暑さとは違います。こんな暑いときには水分補給ですあまり暑さとか、渇きを感じないと積極的には行えないのですがしっかり水やお茶などなるべくカフェインが入っていないもの... 続きを読む

投稿日: 2023/5/18

もうすぐ新年度

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です3月ももうすぐ終わってしまいますね。身体の調子はいかがでしょうか？新年度に向けて身体の調子を整えましょう。スタッフ一同お待ちしております。続きを読む

投稿日: 2023/3/29

日本人座る時間世界一

ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です先日チラッとみたコンビニに置いてある雑誌に書いてありました。働いている方でもデスクワークの方は10時間他にも業種別休みの日どのくらいに座っているか調べたものもあり平均どの職種も9時間くらいになるようです。あまり仕事している時と... 続きを読む

投稿日: 2023/2/1

高田馬場駅から徒歩30秒 ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店

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